1人で過ごす時間、貴重だけど
なんとなすダラダラして無駄にしてしまった、
そんなことはありませんか。
私はあります。
特にこの寒い時期はよくないですね。
出かけようにも、寒くて着替えるのすらめんどくさくなっちゃいます （←ズボラ、、）
ただ家でスマホみて過ごしちゃったりすると
後で後悔するのがわかっているので、えいやっとジムに出かけたり、ケチらずさっと喫茶店に行ったりするように、最近は心がけています。
ダメパターンは、1人で鬱々とどーでもいいことまで考えて落ち込むやつ。
自分の生産性の無さ
何もしてないことへの罪悪感
これから先、楽しいことってあるのかな
とかね。
高尚なことを考えている訳でもないから
さっさと動いて思考停止させるか、場所を変えて気分を変えるかですね。
これで大体のことは忘れて気分良く過ごせます◎
自分、単純や。
生きる知恵ってこういうことなのかも
（大袈裟）
